Terapia Craneosacral Biodinámica – Reflexiones sobre La Escucha
El cuerpo ES en el presente
Nuestro cuerpo está siempre aquí y ahora. Vibra en el presente, y las sensaciones son su lenguaje.
La mente tiene otro ritmo, puede vagar entre el pasado y el futuro, más allá del tiempo del cuerpo.
La mente nos limita cuando opina, etiquetando nuestros sentimientos y sensaciones.
La mente “necesita” saber, aclarar, ponerle un nombre a todo. Es parte de su naturaleza.
Al etiquetar el sentimiento o la sensación, dejamos de estar presentes y nos quedamos con el “nombre” de lo que estamos sintiendo, entonces nos perdemos el presente.
Cada vez que logramos “escuchar” a nuestro cuerpo y sus sensaciones (síntomas) éstas lo agradecen, nos cuentan lo que necesitamos saber y luego ceden, y hasta pueden desaparecer.
En cambio, cuando no estamos presentes en nuestro cuerpo y sus sensaciones, éstas van tomando cada vez más poder hasta convertirse en incomodidades, molestias, dolores, padecimientos de todo tipo, para lograr su objetivo, que es ser escuchados.
Por lo tanto, al estar “en contacto” con lo que hay en el momento presente, sin interpretarlo; al sentir sin opinar, sin abrir juicio de valor; confiando en aquello que percibimos a través de los sentidos; vamos aprendiendo a escucharnos a nosotros mismos.
…Y como consecuencia vamos “despertando” a la experiencia.
Escuchar
Sin Juicio
Sin opinión
Desde la profunda quietud del Ser
Resonando con el Amor, la Compasión y el Cuidado
Desde la confianza y la entrega
SER ESCUCHADO ES SER SANADO
FRENTE A LA REALIDAD DEL MUNDO ACTUAL SU PROPUESTA ESTÁ ENCAMINADA A LA SANACIÓN DE LA PERSONA A TRAVÉS DE LA “AUTOTERAPIA”, QUE NO ES OTRA COSA QUE SABER ESCUCHARSE Y SABER ESCUCHAR SU CUERPO. ES ADEMÁS UNA VALIOSA INVITACIÓN A HACER SILENCIO CREATIVO DESDE NUESTRO YO INTERNO PARA DESCUBRIR E INTEGRAR TODAS NUESTRAS DIMENSIONES. LE AGRADEZCO SU APORTE
Hola Ana Isabel
Le agradezco su comentario
Me alegra que a través de la página pueda hacer llegar esta propuesta en la que estoy sumamente comprometida
Un abrazo
Gabriela
Hola,quería hablar sobre la autosanación, yo practico habitualmente la meditación, recibí terapia craneosacral hace unos meses, pero cuando llevaba unas cuantas sesiones comenzé a sentir tambien la pulsación en mis meditaciones y el proceso de autosanación, me maravilló esa experiencia, el cuerpo comenzó a desbloquearse con movimientos involuntarios y sentía puntos de calor, dolor,y un recorrido por el que el cuerpo guarda memoria de los traumas sufridos y mi terapeuta me dijo que es porque había sido capaz de sentir la pulsaciónya que tengo experiencia con la meditación.Aunque todavía me queda tiempo para recuperarme ya que tengo una vértebra aplastada,pero si ha aumentado mi calidad de vida.Saludos.
Hola Angelita
Gracias por tu comentario
Cuando quieras podés llamar para tomarte una sesión.
Un abrazo
Gabriela